Resep Awet Muda
December 05, 2018
Add Comment
 |
| Ilustrasi Images |
Siapa yang tidak ingin awet muda ? Walaupun dalam kenyataan semakin tambah usia kondisi tubuh semakin lemah dan rapuh. Tetapi usaha kearah situ tidak disalahkan. apa salahnya bila kita mencoba untuk menjadi yang lebih baik.
Banyak resep awet muda yang dapat kita lakukan diantarnya sebagai berikut :
1. Menjaga kesehatan badan terutama makanlah ketika lapar dan atur waktu. Jika makan janganlah terlalu kenyang, Nabi selalu menghentikan makannya sebelum kenyang.
2. Sabar dan bertaqwa kepada ALLAH SWT.
3. Bangun pagi sebelum matahari terbit. lebih baik lagi jika anda bangun pagi sebelum subuh lalu makan buah apel. kemudian keluar rumah menghirup udara segar. lebih baik lagi berjalan ke mesjid untuk shalat subuh berjamaah.
4. Saat bangun pagi, sebelum makan buah apel lebih baik lagi meneguk air putih hangat setegah gelas, atau air putih biasa yang di persiapkan sejak sore hari.
5. Mandi dengan air bersih minimal dua kali dalam sehari.
6. Banyak makan sayuran segar dan buah-buahan.
7. Tidak merokok dan tidakminum alkohol.
8. Selalu riang gembira dan tabah menghadapi cobaan hidup.
9. Hilangkan penyakit hati, iri dengki, serakah dan sombong.
10. Selalu menolong sesama.
11. Nikmati pemandangan sekitar anda.
12. Banyak bergerak dan olah raga ringan secara teratur.
13. Tidur teratur dan cukup.
14. Pasrah bahwa rijeki sudah dijamin oleh Allah SWT asalkan kita sudah berusaha keras dan tidak putus asa.
15. Bersifat ramah, mengalah dan jujur. mengalah yang dimaksud dalam hal sepele.
16. Yang terpenting perbanyaklah selawat kepada Nabi Muhammad SAW sepenjang waktu dimanapun dan dalam keadaan apapun.
Jika kita mampu turuti nasehat ini. Insya Allah kita akan menjadi awet muda.
0 Response to "Resep Awet Muda"
Post a Comment